Ущемление седалищного нерва называется ишиасом. Это название характеризует синдром, который проявляется в сильных болевых ощущениях. Само же заболевание носит название пояснично-крестцовый радикулит....

К традиционной лечебной гимнастике переходят спустя 6 недель после родов. В нее включают упражнения, не требующие особого напряжения на область живота и...

Любителям попариться походы в баню разрешаются через 1,5 месяца после лапароскопии, проведенной на желчном пузыре. Силовые тренировки и профессиональные спортивные...

Категорического запрета на лечебные упражнения при проблемах с сердечно сосудистой системой врачи не устанавливают, но выдают рекомендации о снижении нагрузок...

Прорабатывая определенные части тела при ЛФК, особенно брюшную полость, можно остановить перемещение органа вниз и предупредить негативные последствия проблемы.Обратите внимание! В...

Не умаляя достоинств гимнастики Кегеля, не стоит забывать и о противопоказаниях, при которых упражнения не принесут пользу, и даже могут...

В этот период лечебная физкультура является самым важным составляющим лечения. Упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы наблюдать за мимическими изменениями...

Независимо от выбранной методики после тренировок в организме происходят такие изменения:1. Простата и мышцы вокруг нее начинают сокращаться, поэтому становятся...

Обратите внимание! Длительный прием слабительных препаратов ухудшает работу кишечника за счет снижения его моторики. С помощью гимнастики от запоров происходит «массаж» кишечника,...

Реабилитационный период после инфаркта миокарда условно делят на 2 этапа: 1.Стационарное лечение; 2.Домашнее восстановление. Во время лечения в стационаре на...

Выполняя упражнения на любом этапе, важно помнить о том, что перенапряжение недопустимо. Тренировки проводят последовательно, начиная с 1-3 подходов, постепенно...