Как лечить ушиб ребер

Причины травмы

Нарушение целостности этих костей возможно в любом возрасте. У пожилых людей с потерей кальция все кости становятся более хрупкими, хуже переносят нагрузки.

Причинами повреждений бывают:

• увечье, полученное на производстве при несоблюдении правил техники безопасности;
• падение на плохой дороге;
• удар по рёбрам;
• занятия спортом или активными видами отдыха;
• авария на дороге, часто из-за непристёгнутого ремня безопасности.

Дети реже получают такие ушибы, хотя двигаются более активно.

Немного анатомии

Ребра являются плоскими длинными и плоскими костями,они защищают органы грудной клетки от повреждений. Всего человек имеет 12 пар ребер, которые имеют свое название, но не отличаются строением. Исключение составляет лишь первое. Первые семь пар носят название истинных, поскольку крепятся к грудине.

С восьмого по десятую пару ребра называются ложными, поскольку их хрящ крепится к вышележащему. Одиннадцатая и двенадцатая пара называются ложными, их конец свободно заканчивается в мышцах спины.

Крепится ребро головкой к грудным позвонкам, которые имеют полуямки для них. За головкой следует шейка, после которой находится бугорок, он крепится при помощи сустава к поперечному отростку. Далее ребро имеет тело, оно плоское, сверху край закруглен, а внизу проходит бороздка ребра на всем протяжении. В бороздке находится сосудисто-нервный пучок.

Судить о степени тяжести травмы по размерам или интенсивности синяка неверно. Поверхностные, неглубокие ушибы могут сопровождаться большими гематомами вследствие разрыва мелких сосудов. В то же время при серьезных переломах на коже изменений может и не быть. Если повреждаются крупные сосуды, кровь скапливается в перикарде, плевральной полости.

Классификация ушибов ребер

При ушибе ребра симптомы и лечение значительно зависят от силы ушиба. Так как травма классифицируется на несколько категорий, в зависимости от серьезности повреждения принимается решение, где пострадавший будет проходить терапию. В случае легкой степени ушиба ребра пациент может проходить лечение в домашних условиях. Если повреждение было тяжелое, больному следует находиться в стационаре под присмотром травматолога.

Классификация ушибов включает три степени:

1. Первая степень. Признаками такой травмы являются терпимые болевые ощущения в грудной клетке или спине, которые могут усиливаться при резких телодвижениях. Если пациент находится в состоянии покоя, болезненность отсутствует. При таком повреждении обычно диагностируется ушиб ребра без синяка, симптомами которого являются только незначительные боли. В таком случае можно воспользоваться обезболивающей мазью. Травма первой степени не является угрозой для здоровья и жизни пострадавшего и не требует особых лечебных мероприятий.
2. Вторая степень. После удара или падения пострадавший жалуется на сильные боли в грудной клетке. У него диагностируют гематому. При любой активной деятельности и физических нагрузках болевой синдром обостряется, и состояние пациента ухудшается.
3. Третья степень. У пациента отмечается сильный болевой синдром. Пострадавшему требуется помощь при ушибах ребра такой степени. Человек может получить повреждение во время дорожно-транспортного происшествия, аварии на производстве или при падении с высокого объекта. Клиническая картина может быть смешанной в таких случаях, симптомы будут зависеть от наличия повреждений внутренних органов. Часто при подобной травме сдавливаются легкие, из-за чего пострадавшему трудно дышать.

Получив травму любой тяжести, пациент должен обратиться за профессиональной медицинской помощью. При травме ребра согласно симптомам травматолог назначит и соответствующее лечение.

Код по МКБ-10

МКБ-10 – международная общепринятая классификация болезней, с помощью которой кодируют медицинские диагнозы. Она включает в себя 21 раздел, где каждый из них содержит рубрики с кодами заболеваний. Травма рассматривается в контексте ушиба грудной клетки – S20 в МКБ-10.

Симптомы и признаки

При таком повреждении можно наблюдать следующие симптомы:

• сразу же после получения травмы появляется резкая нестерпимая боль;
• тупая ноющая боль в области грудной клетки, носящая длительный характер. Дискомфорт может усиливаться при кашле, резких движениях, сильных вдохах и чихании;
• основным симптомом травмирования ребра является отсутствие возможности произвести глубокий вдох. Более тяжёлые повреждения грудного отдела могут вызвать поражение лёгких, а это представляет угрозу для жизни пострадавшего;
• гематома. На месте ушиба образуется синяк, размеры которого определяются обширностью и степенью тяжести травмы. При небольших повреждениях гематома может не появиться;
• покраснение кожного покрова в зоне повреждения;
• отёчность. Такой признак возникает не сразу, а лишь спустя некоторое время после травмирования. При этом на ребре образуется шишка. К появлению подобного симптома следует отнестись с особым вниманием, поскольку отёк может свидетельствовать о прочих повреждениях грудной клетки — трещинах, переломах и т. д.

Болевой синдром после ушиба костной ткани, его длительность и интенсивность определяется степенью тяжести травмы. При лёгком травмировании дискомфорт исчезнет уже спустя пару дней. Более серьёзные повреждения требуют обращения к специалисту для прохождения восстановительной терапии.

Рекомендуется обратиться за помощью к врачу, так как переломы могут быть продиагностированы только после рентгеноскопии. Важно детально исследовать положение внутренних органов клетки груди. Если после травмирования обнаруживаются проблемы с дыханием или пульсов, если при кашле видна кровь, то нужна экстренная помощь медиков.

В вопросе о том, сколько длится выздоровление, однозначного ответа дать нельзя. Однако, как правило, если ушиб не очень сильный, уже спустя 2-3 недели пациент сможет вести нормальный образ жизни.

Если же обезболивающие не действуют уже около 20 суток, то скорее всего, травма более значительная, может быть трещина или перелом, поэтому стоит обратиться к доктору. Реабилитация в таком случае будет длительнее.

Поэтому стоит внимательно относиться к симптомам и своим ощущениям.

Таким образом, основные симптомы ушиба следующие:

• Резкая боль после травмирования;
• Красный кожный покров;
• Тупая боль в месте повреждения, которая долго не отходит;
• Рост дискомфорта при дыхании, передвижении, кашле и чихании;
• Проблемы с дыханием;
• Гематома;
• Отёк.

Некоторые замечают, что ушиб ребра проявляется без синяка и не знают что делать. В таком случае, вероятнее всего и боли не такие сильные, поэтому ушиб лёгкий. Лечить нужно, как и в обычном случае, однако стоит тогда исключить мази против синяков. Но порой гематомы проявляются чуть позже, в течение суток или на следующий день, поэтому стоит следить за этим признаком внимательно.

Диагностические меры

Ушиб ребер (лечение в домашних условиях возможно при отсутствии других повреждений) имеет схожесть с переломом, поэтому важно провести тщательную диагностику для дифференциации диагноза.

Первичная дифференциальная диагностика осуществляется с учетом общего состояния пациента. Во время визуального просмотра достаточно сложно оценить характер травмы, так как любое прикосновения в области повреждения провоцирует сильную боль.

Предположить, что следствием травмы стал ушиб, а не перелом, травматолог может с помощью нескольких способов:

• Надавливание на ребро в области, отдаленной от места ушиба. Отсутствие боли при этом будет свидетельствовать об отсутствии перелома.
• Давление на грудную клетку с помощью рук. При отсутствии болевых ощущений можно исключить риск перелома.

Для исключения других повреждений применяют инструментальные диагностические методы:

• Рентгенография грудной клетки. Рентгенологическое исследование предназначено для оценки состояния костных структур грудной клетки и выявления патологических процессов. Рентген ребер осуществляется в одной или двух проекциях. Обзорная рентгенограмма в двух проекциях – прямой передней и боковой, позволяет рассмотреть состояние тканей, определить их целостность, наличие или отсутствие трещин и переломов. Стоимость – от 1200 руб.
• КТ легких. Исследование проводят, когда есть подозрение на повреждение легких. КТ позволяет выявить участки спадания легкого, очаги кровоизлияний и области скопления воздуха или крови при гемотораксе или пневмотораксе. Цена – от 4500 руб.

Как отличить перелом ребер от ушиба

Самый важный аспект — это определение сложности травмы. Прежде всего, необходимо убедиться в отсутствии перелома. Травматолог сможет объяснить пострадавшему, как долго болит ребро после ушиба, только после установления точного диагноза.

По признакам иногда очень трудно отличить ушиб от перелома или трещины, поэтому в любом случае рекомендуется пройти медицинское обследование и сделать рентген грудной клетки. Но некоторые симптомы могут указывать на то, что травма не обошлась без осложнений.

Если боль слишком сильная и резкая, и у пациента травматический шок, то это будет свидетельствовать о том, что хотя бы одно ребро сломано. Бугристость и выпуклость в месте повреждения также показатель перелома. Симптомы трещины ребра часто схожи с переломом, больной также будет испытывать дискомфорт.

В случае ушибов первого ребра, осложненных трещинами и переломами, клиническая картина будет выглядеть следующим образом:

• нарушенное или остановившееся дыхание;
• хрипы;
• хруст при движении;
• потеря сознания.

Такое состояние пострадавшего требует незамедлительной врачебной помощи, так как это явные признаки осложненной переломом травмы. Наличие бугра — это точный показатель перелома, а сама шишечка является костной мозолью.

Пощелкивание и хруст также свидетельствуют, что нарушена целостность ребер. Не всегда это может проявляться визуально в виде выпуклости, но оставлять без внимания этот факт нельзя.

При проявлении покраснения, умеренных болезненных ощущений, кровоподтеков и гематомы речь идет о сильном ушибе ребер, лечение которого можно проводить в домашних условиях. Но консультация специалиста не помешает при любой степени проявления признаков после повреждения.

Самостоятельно определяем – перелом ребра или ушиб

На первых порах точно отличить перелом ребра от ушиба не получится – первые симптомы идентичны. Если пострадавшего быстро доставили в больницу, тогда все сомнения развеет выполненный рентген, ведь рентгеновский снимок покажет состояние костей грудной клетки и обнаружит переломы.

Если пострадавший не был доставлен в больницу, то судить о возможном переломе можно по следующим признакам:

• При переломе при дыхании пострадавшего или надавливании на место травмы можно услышать хруст и трение обломков кости друг о друга.
• Сильная боль, которая при надавливании на место травмы становится мучительной.
• Часто сломанное ребро становится подвижным и при надавливании можно легко ощупать вмятину в груди.
• Грудная клетка в месте перелома проседает – часто вмятина видна и без ощупывания.
• Крайне затрудненное дыхание у пострадавшего – дышать больно, вдохи частые и короткие.
• Часто наблюдается кашель, при котором может наблюдаться мокрота с кровью.
• Пострадавший ощущает головокружение, сильную слабость, шок.
• Боль и отечность не исчезают через 2-3 дня, а состояние ухудшается.

Почему травма без синяка

Гематомы появляются из-за повреждения множества мелких сосудов, которые расположены по всей грудной клетке. Иногда после ушиба можно наблюдать появление большого синяка, который пугает и своим цветом, и своими размерами.

Травма больше указывает что сильнее пострадала сама кожа, а вот ребра ушиблены не так сильно.

Если после ушиба синяк вообще отсутствует, то это может свидетельствовать о серьезной травме самих ребер. Если есть припухлость, сильные болевые ощущения при касании, в период покоя, то сразу обратитесь к врачу.

Человек не может спать, тяжело ложится в кровать, по утрам не может вставать без посторонней помощи. С каждым движением у него болит ребро с определенной стороны. Недомогание может возникнуть с правого бока или слева.

На ушибленном ребре может быть трещина, после прохождения рентгенографии эту гипотезу можно будет подтвердить или опровергнуть.

 Опасен ли такой диагноз

Многие считают, что данный диагноз не требует какого-то специального лечения и при этом вполне можно просто отлежаться дома. Но так бывает далеко не всегда, ведь повреждения груди нередко затрагивают другие органы, включая лёгкие, плевральную полость и сердце.

Если есть перелом одного или двух рёбер при условии, что расположены они в нижней части грудной клетки, тогда в большинстве случаев никакой опасности это не представляет. Но даже здесь требуется своевременная диагностика и правильное лечение.

Если же переломов несколько, и они являются оскольчатыми, тогда происходит нарушение целостности плевры, а значит, наступает такое опасное для жизни состояние, как пневмоторакс. Если своевременно пациент не получит помощь, то может наступить летальный исход.

Что говорят врачи

Еще раз обратим внимание на то, что диагноз может ставить только врач, он же и прописывает пострадавшему лечение, упражнения и другие методы восстановления. Все врачи едины во мнении, что использовать народную медицину можно, но только как вспомогательные методы, не заменяя общие предписания.

К тому же, перед пробой того или иного способа (растирок, компрессов разных примочек), лучше проверить свой организм на аллергическую реакцию на травы, из которых делаются те же настойки.

У некоторых людей аллергия проявляется в затрудненном дыхании, сыпи по телу, головной боли, а такие дополнительные осложнения к ушибу ребер крайне нежелательны.

Оказание первой помощи

Самостоятельно лечить ушиб ребра с помощью домашних средств можно только при несильной травме. Если же ушиб сильный, то без травматолога не обойтись.

Чтобы облегчить свое состояние до момента посещения врача, необходимо знать, что делать при ушибе ребер:

• Исследовать ушибленный бок на наличие выпуклостей и вмятин;
• Принять самое удобное положение и не двигаться;
• Для облегчения дыхания лежать на ушибленном боку;
• Принять обезболивающий препарат;
• Вместо подушки сделать из плотного материала валик и положить под голову;
• Смазать место травмы рассасывающей мазью или кремом с аналогичным эффектом;
• Забинтовать грудную клетку эластичным бинтом;
• Приложить к ребрам что-то холодное (на давящую повязку).

При наличии головокружения, спутанности сознания (бессвязного мышления , обычно сочетается со снижением внимания и дезориентацией), кашля с кровью, слабости, болей сердца, изменения сердцебиения и других важных симптомов, к врачу нужно обратиться в самые короткие сроки.

При своевременном обращении за помощью и правильной терапии можно быстро вылечить. Обычно врач назначает медикаменты, делает местную блокаду обезболивающими средствами. Однако следует помнить, что даже после полного выздоровления и эффективной реабилитации болевой синдром может сохраняться ещё в течение некоторого времени — от нескольких недель до года, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Если боли долгое время не утихают, а лишь усиливаются, следует обязательно обратиться к доктору для проведения повторного лечебного курса. Ни в коем случае не стоит игнорировать подобные проявления, поскольку это чревато весьма серьёзными последствиями.

Какой врач поможет

Не каждый человек знает к кому из докторов идти на консультацию при ушибе ребер. Возможна первоначальная консультация лечащего семейного доктора, который по результатам диагностики отправляет к специалистам узкого направления.

Повреждениями в виде ушибов занимается ортопед-травматолог. Доктор после сбора анамнеза направляет пациента на рентген грудины в двух проекциях. Исключив перелом, травматолог разрабатывает индивидуальные терапевтические мероприятия, исходя из тяжести, формы травмы, возраста пациента и индивидуальностей его органов и систем.

Что делать при опасных последствиях сильного ушиба

Для того чтобы устранить все последствия неудачного падения, необходимо пройти диагностические мероприятия. Особенно это важно, если долго болит ребро после ушиба. Обследование может выявить перелом, трещину или даже развитие гемопневмоторакса, который может представлять угрозу для здоровья и жизни пострадавшего.

Если в результате травмы повреждены легкие или плевра, у пациента будет диагностироваться сильный отек. Обычно отечность при таком диагнозе сохраняется долгий период времени. Больному применяют пункцию в двух случаях:

• для удаления жидкости при гемотораксе;
• для выведения воздуха из плевральной полости при пневмотораксе.

В некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство для удаления скоплений свернувшейся крови в зоне гематомы. Важно проследить, чтобы не было кровоизлияния в грудную клетку. При наличии трещин повязку на грудную клетку не накладывают. В особо сложных случаях может возникнуть пневмония из-за попадания инфекции в легкое, тогда больному назначают антибиотики.

Ушиб грудной клетки обычно характеризуется только местными изменениями в поверхностных мягких тканях, но при сильном ударе или в результате падения с большой высоты может произойти нарушение дыхания, а при ударе в районе сердца даже возможна его остановка.

Видео — Как отличить перелом ребер от ушиба

Все методы лечения

Ушиб ребра, не осложненный другими повреждениями, поддается лечению в домашних условиях.

После того, как удалось миновать острый период, пациенту назначают физиотерапевтические процедуры, способствующие более быстрому восстановлению пострадавших мягких тканей, возвращению прежнего уровня активности поврежденным областям. Также физиотерапия улучшит общее состояние пациента.

Подозревая ушиб ребра, врач может назначить:

• Ультравысокочастотную терапию;
• ЛФК;
• Прогревание поврежденных областей;
• Лечебный массаж;
• Плавание поможет восстановить мышцы спины и грудной клетки.

Любую процедуру начинайте делать только после рекомендации врача.

Что запрещено делать

Пострадавшему рекомендовано свести к минимуму любую физическую активность и находиться в состоянии покоя до полного восстановления. Для того, чтобы снизить давление на грудную клетку и уменьшить вероятность усиления боли, спать необходимо полусидя, облокотившись на большую подушку или изголовье кровати.

Не стоит на длительное время бинтовать область грудины, так как грудная клетка ограничивается в движении. Это может привести к развитию дополнительных осложнений – посттравматических бронхита или пневмонии.

Спустя 3-4 дня после появления ушиба можно практиковать лечебную гимнастику и массаж, который поможет увеличить кровообращение в пораженной области и ускорить процесс рассасывания гематомы. Во избежание осложнений, необходимо серьезно отнестись к процессу восстановления в домашних условиях.

В реабилитационный период запрещено:

• перегревать травмированный участок;
• носить тугие корсеты более 5 дней;
• принимать без необходимости сильнодействующие препараты;
• носить тесную одежду, плотно прилегающую к туловищу;
• употреблять спиртные напитки
• злоупотреблять курением.

Медикаментозная терапия

Лечение ушиба ребер направлено на устранение симптомов и облегчения состояния пострадавшего.

Для этой цели применяют следующие группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства (НВПС) местного и системного действия;
• средства, снимающие отечность;
• отхаркивающие средства с бронхолитическим эффектом.

НВПС позволяют снизить болевые ощущения и уменьшить воспалительный процесс. К данной группе препаратов относят средства в форме таблеток, а также гели и мази, которые действуют непосредственно на очаг поражения.

К НВПС системного действия относят:

• Брал – комбинированное спазмолитическое и анальгезирующее средство. Таблетки принимают внутрь не разжёвывая, и запивают большим объемом воды. Взрослым назначают по 1-2 табл. 3 раза в сутки. Средняя стоимость – 60 руб.
• Дексалгин – препарат, оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действия. Болеутоляющий эффект достигается спустя 30 мин после приема таблетки и сохраняется в течение 4-6 ч. Взрослым назначают по ½ таблетки с периодичностью приема в 4-6 ч. Максимальная суточная доза – 6 таблеток. Продолжительность приема не должна превышать 3-5 дней. Стоимость – 270 руб.
• Кетанов – препарат, предназначенный для кратковременного купирования болевого синдрома. Средство принимают внутрь по 10 мг каждые 4-6 ч. В случае необходимости разовую дозировку можно увеличить до 20 мг. Стоимость – 55 руб.

НВПС местного действия выпускают в форме мазей или гелей.

К ним относят:

• Фастум-гель – средство для наружного применения, производное пропионовой кислоты. Для облегчения состояния полоску геля длиной 7-10 см наносят на пораженный участок и слегка втирают. Действие повторяют 2 раза в день. Продолжительность лечения не должно превышать 10 дней. Цена – 220 руб.
• Амелотекс – НВПС, относящийся к классу оксикамов. Отказывает местное противовоспалительное и обезболивающее действие. Препарат применяют наружно 2 раза в сутки, нанося тонким слоем на очищенную кожу пораженного участка и слегка втирая. Средняя цена в аптеках – 260 руб.

Препараты против отечности представлены в форме мазей и гелей. Воздействуя непосредственно на участок поражения, противоотечные наружные средства стимулируют кровообращение и оказывают регенерирующее действие на поврежденные ткани.

• Индовазин – комбинированный лекарственный препарат в форме геля, оказывающий местное противоотечное и противовоспалительное действия. Гель наносят тонкой полоской длиной 3-5 см и слегка втирают в кожный покров пораженного участка. Частота применения в сутки – 3-4 раза. Длительность лечения не должно превышать 10 дней. Стоимость – 283 руб.
• Лиотон – гель с антиэкссудативным и противовоспалительным действиями. Препарат улучшает микроциркуляцию и активирует тканевый обмен, ускоряя тем самым процесс рассасывания гематом. Гель наносят на кожу 1-3 раза в сутки в течение 3-7 дней. Цена – около 800 руб.
• Траумель – многокомпонентный гомеопатический препарат в форме мази для наружного применения. Средство применяют 2-3 раза в день, втирая в области пораженного участка. Мазь можно также наносить ее на марлевую повязку. Курс лечения средством – около 2 недель. Цена – около 800 руб.

Отхаркивающие средства назначают с целью вывода скопившейся в бронхах мокроты, которая не выводится самостоятельно в связи с травмой грудной клетки:

• Бромгексин – муколитическое средство с отхаркивающим действием. Препарат принимают внутрь по 8 мг 3-4 раза в сутки. Терапевтический эффект проявляется на 4-6 день после начала приема. Стоимость – около 40 руб.
• Мукалтин – отхаркивающий препарат растительного происхождения на основе экстракта корня алтея. Оказывает обволакивающее и смягчающее действие. Режим дозирования индивидуальный и зависит от показаний. Стоимость – от 10 руб.

Сочетайте мазь от ушибов ребра с приемом обезболивающих. Если при ушибе боль слишком сильная, отправляйтесь к доктору. Специалист наверняка пропишет внутримышечные болеутоляющие препараты, среди которых Баралгин, Ибупрофен и Анальгин. В первые дни после ушиба нужно поменьше двигаться, а лучше даже соблюдать постельный режим, если есть такая возможность.

Заживает место ушиба не слишком долго, но многое зависит от степени травмы. В среднем на лечение уходит от 1 до 3 недель. Если ушиб сопровождается переломом, восстановление затянется до двух месяцев.

Народные средства

Ушиб ребра (лечение в домашних условиях может длиться от 7 до 30 дней в зависимости тяжести состояния) с легкой степенью повреждения поддается терапии с помощью народных средств.

Для устранения болезненности и гематомы применяют аппликации, компрессы и примочки, приготовленные по рецептам народной медицины:

• Компресс из капусты. Свежий капустный лист обладает рассасывающим и противоотечным действием. Его прикладывают к пораженному участку и фиксируют с помощью пищевой пленки или полотенца. Выдерживать компресс рекомендовано в течение 2-3 ч. Повторять процедуру следует 2 раза в день. Курс применения – 3 дня.
• Медовая примочка с соком алое. Средство предназначено для ускорения регенерации повреждённых тканей и снятия отечности. 1 крупный лист алое необходимо измельчить до состояния кашицы и соединить с 1 с. л. жидкого меда, а затем тщательно перемешать. Смесь следует наносить на пораженный участок, а затем оборачивать пищевой пленкой. Длительность процедуры – 1-2 ч.
• Мазь с дегтем. В чаше соединить по 1 ст. л. березового дегтя, сосновой смолы и гусиного жира. Поместить смесь на водяную баню и томить в течение 15-20 мин, а затем остудить. Приготовленную мазь следует наносить на ушибленное ребро, накрывая тканевой салфеткой. Выдерживать компресс нужно в течение 1 ч.
• Уксусные компрессы. Необходимо смешать по 1 ст. л. уксуса, растительного масла и воды, а затем смачивать приготовленным раствором тканевые повязки или марлю, и прикладывать к пораженным участкам ребер на 20-30 мин.
• Примочки с геранью. Нужно измельчить небольшой стебель герани и залить его водой. На 20 г измельченной массы должно приходиться не более 400 мл жидкости. Следует прокипятить смесь в течение 10 мин, а затем остудить. В полученном растворе нужно смачивать кусочки ткани и использовать их в качестве компресса, накладывая его в область повреждения на 2 ч.

Физиотерапия

Для устранения последствий ушиба активно применяют физиотерапию.

Среди физиотерапевтических методов выделяют:

• УВЧ – воздействие на пораженные участки сильным или слабым электромагнитным полем. Процедура осуществляется с помощью переносного или стационарного типа оборудования. УВЧ позволяет снизить болевые ощущения и уменьшить отечность. При процедуре происходит нагрев мягких тканей, вследствие чего сосуды расширяются и улучшается кровообращение. Длительность сеанса – 15 мин. Курс лечения состоит из 10-15 ежедневных процедур.
• Электрофорез – метод, действие которого направлено на поступление лекарственных препаратов в организм через межклеточные пространства в виде положительных и отрицательных частиц. Процедура обеспечивает активное накапливание веществ в патологическом очаге и ускоряет процесс его заживления, снимает болевой синдром, отечность. Через пораженный участок проходит электрический ток, который ощущается как легкое покалывание. Длительность сеанса – 15-20 мин. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводят через день.
• Магнитотерапия – метод воздействия на организм электромагнитного поля. Процедура повышает проницаемость клеток и активирует метаболизм, снимает боль и отечность. Магнитотерапию запрещено применять в острой стадии заболевания, так как она провоцирует нагревание тканей. Поэтому физиопроцедура показана пострадавшим на 4-5 день после получения травмы. Курс терапии состоит из 15-20 прогреваний, длительность которых не превышает 20 мин.
• Ультразвук – процесс передачи аппаратных ультразвуковых колебаний к мягким тканям. Процесс вызывает ряд эффектов: противовоспалительный, обезболивающий, противооотечный. Длительность процедуры – 15-20 мин. Курс лечения состоит из 15 процедур.

В качестве первой помощи и в течение 24-48 ч после получения травмы ребер практикуют лечение холодом. Холодные компрессы в области ушиба провоцируют сужение сосудов, что обеспечивает замедление кровотока.

В связи с этим уменьшается проявление воспалительного процесса в пораженной области, а снижение температуры на участке повреждения оказывает легкий охлаждающий и анальгезирующий эффект.

В случае длительно не рассасывающихся гематом применяют их вскрытие и дренирование. Вскрытие посттравматической гематомы показано при ее значительных размерах и осуществляется под местным наркозом. Врач производит надрез длиной 1-3 см над центральной частью гематомы, а затем очищает ее полость от сгустков крови, промывает антисептическим раствором и дренирует рану с помощью тонкой трубки.

Видео — Как вылечить ушибы ребер

ЛФК

Лечебная гимнастика является важной частью терапии любых патологий опорно-двигательного аппарата. Она восстанавливает подвижность суставов, приводит мышцы в тонус, устраняет застойные явления и улучшает метаболизм.

Курс упражнений для реабилитации назначает лечащий врач. Первоначально они выполняются под его контролем, а затем уже самостоятельно в домашних условиях. Лучше заниматься по 5 минут ежедневно, чем один раз в неделю по полчаса.

ЛФК (или лечебная гимнастика) способствует успешному заживлению и восстановлению органов грудной клетки. Важными условиями являются регулярное выполнение упражнений и соблюдение правильной техники. Первоначально научить, как необходимо делать упражнения, должен врач. Затем их можно повторять уже самостоятельно.

Помните о том, что тренировки не должны вызывать дискомфорта и боли. Дыхательные упражнения направлены на восстановление полноценного дыхания и предотвращение застоя в легочных путях. Рассмотрим некоторые упражнения для дыхания, которые практикуются в лечебных учреждениях:

1. Сядьте ровно, расправьте плечи и грудную клетку, руки держите на коленях, медленно вдохните как можно глубже, задержите дыхание на 2 секунды, затем так же медленно выдохните. Повторите упражнение 10 раз.
2. В том же положении поднимайте и опускайте руки вместе с циклом дыхания: на вдохе — поднимите, на выдохе — опустите. Поднимать и опускать руки можно в разных направлениях.
3. Сидя, опустите руки вдоль корпуса в расслабленном положении, на вдохе приподнимайте плечи, на выдохе — опускайте, задерживайте дыхание на вдохе на 5 секунд.
4. В положении стоя поднимайте и опускайте руки до параллели с полом.

Выполняя данные упражнения, сосредоточьтесь на дыхании: оно должно быть ровным и спокойным, без напряжения. Постепенно увеличивайте число повторений упражнений по мере ваших сил.

Для реабилитации повреждений ребер полезны такие упражнения:

1. Сидя на стуле или ровной твердой поверхности, медленно поднимите руки вверх, потянитесь в этом положении как можно выше, задержитесь на 10 секунд, затем опустите руки вниз, отдохните несколько секунд и повторите упражнение снова. Поднимайте руки сначала через стороны, затем вперед. Если вам будет трудно задерживать руки наверху, начните с меньшей задержки, а затем увеличивайте ее продолжительность.
2. Выполняйте упражнение сначала в положении сидя, а затем стоя: сводите лопатки как можно ближе, без болевых ощущений, задержитесь в таком положении на 5 секунд, затем расслабьтесь, повторите упражнение 10 раз.

Подбирать упражнения нужно исходя из тяжести повреждений и состояния больного.

Диета

После проведенного курса лечения пациент должен пройти реабилитационный период.

После ушиба важно соблюдать диету, которая способствует укреплению костных структур. В рацион следует включить такие продукты, как:

• кунжутное масло,
• продукты с содержанием молока (особенно полезен творог),
• овощи и фрукты в свежем виде,
• рыба,
• цельнозерновой хлеб.

Восстановление после ушиба или образования трещины ребра обязательно включает специальные упражнения для разрабатывания поврежденных структур. Так как лечение предполагает длительный постельный режим, необходимо восстанавливать подвижность ребер после ушиба.

Полезно выполнение дыхательной гимнастики, упражнений из комплекса ЛФК. Полезно плавание, которое восстанавливает мышцы спины и грудной клетки.

Сроки восстановления

Ушиб ребер достаточно быстро восстанавливается при правильном лечении, хотя болевое ощущение может сохраняться надолго. Сложно сказать заранее, сколько займет продолжительность лечения. Обычно этот процесс занимает от 30 до 50 дней.

Некоторые даже после легкой травмы ощущают дискомфорт в течение нескольких недель, а средняя травма может напоминать о себе 2-3 месяца и более. Если боль не ослабляется, а усиливается, отправляйтесь к доктору. В редких случаях требуется повторение лечебной схемы. Не стоит терпеть сильные болевые ощущения, особенно после перелома.

Ушиб ребер третьей степени тяжести может восстанавливаться до 3-4 недель, а легкий дискомфорт преследует до полугода, но многое зависит и от реабилитации. Ускорить заживление позволяет лечебная физкультура, массаж, физиотерапия и дыхательная гимнастика.

Видео — Совет за минуту: удар в ребро

Вероятные осложнения

Ушиб ребра представляет меньшую опасность, чем перелом, при котором сломанная кость может нарушить целостность плевральной оболочки, прикрывающей средостение, диафрагму и лёгкие, а это грозит полной остановкой дыхания. Скопление жидкости (гидроторакс) или воздуха (пневмоторакс) в полости грудной клетки, спровоцированные повреждением лёгкого, могут привести к тяжёлым последствиям.

1. Трещина ребра. Подобная травма характеризуется отсутствием смещённых обломков кости.
2. Сильный ушиб ребра, сопровождаемый повреждением лёгкого, может вызвать внутреннее кровотечение, то есть скопление крови в плевральной полости. Повреждённое лёгкое не может участовать в дыхательном процессе вследствие возросшего давления, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного и требует немедленной госпитализации.
3. Воспаление. Развитие воспалительного процесса в зоне повреждения характеризуется, прежде всего, существенным повышением температуры. Не нужно игнорировать подобные проявления, поскольку это может привести к тяжёлым последствиям, в частности, к развитию посттравматической пневмонии.
4. Интенсивный и продолжительный болевой синдром, причиняющий постоянный дискомфорт и ограничивающий активность пострадавшего, может спровоцировать развитие стрессовых состояний. Поскольку болевые ощущения не дают пациенту дышать полной грудью, велика вероятность развития гипоксии по причине нехватки кислорода. Особенно это опасно для сердца, лёгких, печени, почек и центральной нервной системы.

Симптомы и лечение трещины ребра отличаются от ушиба. При трещине целостность рёбер нарушается.

Признаками такого перелома являются следующие:

• • одышка, нарушение дыхания;
  • головная боль и кашель;
  • болевой синдром, усиливающийся при движении и глубоком дыхании;
  • нарушение сна из-за постоянного дискомфорта и боли;
  • слабость, усталость, раздражительность, появившиеся в результате нарушения ночного покоя и сбоя в системе дыхания;
  • в некоторых случаях может появиться гематома или отёк на повреждённом участке.

Лечение трещины проводится специалистом либо самостоятельно в домашних условиях, но обязательно под присмотром врача.

Особенности лечения в пожилом возрасте

Люди преклонного возраста часто подвергаются различным травмам. Особую опасность для них представляют повреждения костей. Малейшее воздействие на пожилой организм может увенчаться переломом.

Это происходит из-за того, что с возрастом содержание кальция в организме значительно сокращается, что приводит к хрупкости костей. Такая патология имеет название – остеопороз, и женщины преклонного возраста чаще других становятся пациентами травматологии из-за этого недуга.

При травме у пожилых людей в первую очередь возникают нестерпимые болевые ощущения, которые сложно облегчить. Слабые сосуды моментально разрываются, и отек мгновенно распространяется на мягкие ткани, задевая соседние органы. Отличить перелом ребра от ушиба без помощи специалиста так же сложно, как и в остальных случаях.

Однако стоит тщательно исследовать место ушиба, в случае повреждения кости такие признаки, как деформация грудной клетки, нарушение дыхания будут ярко выражены, и перелом ребра можно легко распознать.

Но не стоит использовать медицинские методы диагностики в домашних условиях. Организм в преклонном возрасте очень хрупкий, кости срастаются долго, а длительная иммобилизация чревата осложнениями, поэтому только врач должен поставить диагноз и назначить лечение.

Профилактические меры